白鹿，原名白梦妍，1994年9月23日出生于江苏省常州市，中国内地女演员、模特，三级演员。
白鹿毕业于江苏联合职业技术学院常州旅游商贸分院。2015年拍摄多部微电影。2016年，参演的电视剧《朝歌》开机，正式进入演艺圈。2017年，白鹿在古装剧《凤囚凰》中一人分饰两角，并演唱该剧主题曲《凤囚凰》。2018年，白鹿凭借《凤囚凰》获得2019爱奇艺尖叫之夜“年度戏剧潜力艺人”奖。2019年，主演的仙侠剧《招摇》播出，开播即取得收视第一的成绩；同年白鹿主演的热血青春剧《烈火军校》播出，凭该剧获得2020爱奇艺尖叫之夜“年度戏剧人气女艺人”奖。2020年9月，主演的偶像《半是蜜糖半是伤》播出，凭该剧获得2020爱奇艺尖叫之夜“年度人气演员”奖。同年，入围第七届中国电视好演员优秀演员（网剧组女演员）奖。
2021年凭借古装剧《周生如故》入围第32届华鼎奖中国古装题材电视剧最佳女演员；同年9月，其主演的都市情感剧《一生一世》上线17小时，热度突破8500，登顶爱奇艺热播榜，凭该剧获得第18届中美电视节年度优秀青年演员。2022年，在电视剧《警察荣誉》中饰演基层女警，该剧因题材贴近现实收获好口碑；同年，开始以固定嘉宾身份连续加盟浙江卫视综艺节目《奔跑吧第六季》、《奔跑吧第七季》，凭借表情包多次出圈。
2023年4月6日，主演的仙侠剧《长月烬明》在优酷播出，白鹿在剧中一人分饰三角，该剧上线29小时后站内热度值破万、刷新优酷纪录。11月7日，白鹿领衔主演的网剧《宁安如梦》在爱奇艺开播。11月18日，白鹿参加的综艺《奔跑吧·生态篇》在浙江卫视播出。11月25日，凭借《宁安如梦》获得2023爱奇艺尖叫之夜尖叫单元尖叫女演员荣誉。2024年2月12日，白鹿参加的纪录片《非遗里的中国》在中央电视台综合频道央视综合频道播出。9月6日，白鹿的个人首张专辑《My Odyssey》上线。9月10日，白鹿凭借《警察荣誉》入围第32届中国电视金鹰奖最佳女主角名单。2025年1月28日，白鹿参加《2025年中央广播电视总台春节联欢晚会》，演唱《春意红包》。
人物经历
早年经历
白鹿原名白梦妍，1994年9月23日出生于江苏省常州市。从十三四岁起，白鹿便对韩国流行文化非常感兴趣。在2012年时还让妈妈陪自己参加上海区韩国SM练习生选拔，最终落选。高考考入江苏联合职业技术学院常州旅游商贸分院，就读旅游英语专业。在校期间，白鹿多次获得校内三好学生等荣誉，还在江苏省举办的“文明风采”征文比赛中获得一等奖。
2015年，白鹿做为模特为杂志《文艺风象》拍片，并于4月首次登上该杂志内页。不久后，白鹿被"猫的树“工作室发掘，与孙坚等人合作，拍摄多部MV、微电影。2016年7月，在陆虎单曲《留言》MV中，白鹿与王栎鑫合作，饰演一对校园情侣。同年，白鹿正式签约欢娱影视。
演艺经历
2016年——2018年出道初期
2016年9月，白鹿在电视剧《梦回朝歌》中出演性格飒爽的女将军邓婵玉。接下来的两年，白鹿参演多部影视剧，在爱情轻喜剧《大王不容易》中饰演与大王互换身份的西周公国厨娘妲喜；在中国香港导演李慧珠执导的古装剧《凤囚凰》中一人饰两角，分别是不爱红装爱武装的女将军，以及心狠手辣、飞扬跋扈的康王小妾。还出演古装剧《西游记女儿国》。并于2017年和2018年分别获得腾讯视频星光大赏“年度潜力电视剧女演员”奖和爱奇艺尖叫之夜“年度戏剧潜力艺人”奖。
2019年——2020年蓄势待发
2019年1月，白鹿与许凯主演的古装仙侠剧《招摇》在湖南卫视及爱奇艺播出，白鹿饰演让三界都闻风丧胆的女魔头路招摇，该剧开播便取得收视第一的成绩；8月，白鹿出演的电视剧《烈火军校》正式开播，在剧中她饰演女扮男装、替兄从军的正义少女谢襄，白鹿凭借该角色获得“2020年爱奇艺尖叫之夜”的“年度戏剧人气女艺人”奖；9月，在和邢昭林合作的《世界欠我一个初恋》中饰演元气满满、有上进心的职场女生邢运，这部剧自9月25日上线后，登录各大收视榜单前列，剧中多个话题频上热搜。
2020年1月8日，白鹿在我是头条·2019今日头条年度盛典中获得“年度新势力女明星”奖项。9月，她与罗云熙主演的偶像《半是蜜糖半是伤》正式播出，白鹿在剧中饰演的是一位高情商的投资银行新人分析师江君。凭借这部剧，白鹿在2021年12月爱奇艺尖叫之夜中获得“年度人气演员”奖。同年，入围第七届中国电视好演员优秀演员（网剧组女演员）奖。2020年,参加中央广播电视总台2020《江山如画国庆音乐会》，与梦然、张继科合唱歌曲《少年》。10月20日，由中国视协演员工作委员会主办的第七届“中国电视好演员”网络投票结果公布，白鹿获得中国电视好演员（网剧组女演员）。10月23日，与赖艺合作主演的古装甜宠轻喜剧《九流霸主》在腾讯视频播出，在剧中饰演江湖霸主龙傲一。
2021年——至今
2021年2月，白鹿、徐艺洋、袁冰妍在《2021湖南卫视元宵喜乐会》上表演节目《元夕佳人》。
2021年是白鹿在电视剧领域的收获之年。7月，其主演的古装爱情喜剧《玉楼春》上线优酷，白鹿在剧中饰演一位落魄的官家千金林少春；8月，白鹿和任嘉伦主演的古装剧《周生如故》在爱奇艺播出，讲述了手握重兵的异姓王爷周生辰和未来太子妃漼时宜之间的虐恋故事。《周生如故》和《一生一世》都改编自墨宝非宝的小说《一生一世美人骨》，其中《周生如故》讲述的小说里古代内容，《一生一世》讲述的是小说里的现代内容。白鹿凭借该剧获得2021年爱奇艺国际站Q Awards年度娱乐盛典年度人气女演员，并入围第32届华鼎奖中国古装题材电视剧最佳女演员。9月，都市情感剧《一生一世》播出。该剧在上映前，站内预约观看人数已经突破300万，自9月6日上线后不仅斩获热播榜单TOP1，还位居美团猫眼电影当日热度指数榜榜首。9月23日，生日当天发行一支单曲《My Sugar》。
10月2日，白鹿参加中央电视台综艺频道2021中华人民共和国国庆节特别节目《这样的我很中国》。11月白鹿凭借该剧获得第18届中美电视节年度优秀青年演员。同年12月26日，白鹿作为特邀演员出演的当代军旅史诗剧《王牌部队》播出。2022年5月28日，丁黑导演，赵冬苓、谭嘉言编剧的都市生活剧《警察荣誉》在央视八套和爱奇艺同步播出。白鹿在剧中饰演了一位“女承父业”的基层民警。这部作品也因为真实、精彩的剧情得到相关单位和权威媒体的一致认可，就连中纪委更是直接评价该剧是“基层社会治理的中国故事”，最终在豆瓣获得8.5分的成绩，白鹿也凭借该剧入围第32届中国电视金鹰奖最佳女主角名单。
2022年1月13日，白鹿被授予“2022全球外交官中国文化之夜最受欢迎女演员”奖。同年2月2日，白鹿和李一桐、曾舜晞等人在《百花迎春》晚会上合唱歌曲《虎虎生风开心年》；5月以固定嘉宾身份加盟浙江卫视综艺节目《奔跑吧第六季》；成为《奔跑吧》常驻嘉宾后的白鹿，凭借表情包多次出圈。
2022年9月23日，白鹿发表庆生歌曲《你有没有看见一只小鹿》。12月31日，白鹿参加的《浙江卫视美好跨年夜》《启航2023——中央广播电视总台跨年晚会》节目播出。
2023年1月14日，白鹿参加《2022爱奇艺尖叫之夜》，并获得“年度会员影响力女演员”奖项。2月5日，她参加“四海同春”2023《全球华侨华人新春云联欢》。4月6日，白鹿主演的仙侠剧《长月烬明》播出，她一人分饰三角，分别是将军府上的二小姐叶夕雾、神女黎苏苏和蚌族公主桑酒。5月31日，由白鹿主演的改编自作家徐则臣同名小说的现实主义题材剧《北上》在昆山市正式开机。11月3日，白鹿主演的都市言情剧《以爱为营》在芒果TV开播。11月7日，白鹿领衔主演的网剧《宁安如梦》在爱奇艺开播。11月11日，随《以爱为营》剧组参加综艺《你好，星期六》。11月18日，白鹿参加的综艺《奔跑吧·生态篇》在浙江卫视播出。11月25日，凭借《宁安如梦》等多部作品获得爱奇艺尖叫之夜尖叫女演员奖项。2023年12月31日至2024年1月1日，白鹿参加2023-2024浙江卫视跨年晚会，个人演唱《说爱你》，并与范丞丞一起演唱《狂恋》。
2024年1月13日，白鹿参加2023微博之夜并获得“微博年度瞩目演员”奖项。2月3日，白鹿和王星越在2024网络视听盛典中合作表演了情景歌舞《一梦宁安》。2月12日，纪录片《非遗里的中国》在中央电视台综合频道央视综合频道播出，白鹿与黄龄在纪录片中演唱歌曲《入画江南》。同年2月22日，白鹿成为爱奇艺国际版代言人。3月28日，白鹿成为骆驼童鞋品牌代言人。5月2日，白鹿成为背背佳品牌代言人。5月15日零点，白鹿与周翊然对唱的新歌曲《谁是你朋友》全平台上线。9月6日9时23分，白鹿个人首张专辑《My Odyssey》上线QQ音乐、酷狗音乐、酷我音乐盒三平台。同年，白鹿出演电视剧《唐宫奇案》《临江仙》。11月23日，白鹿参加的综艺《奔跑吧·茶马古道篇》在浙江卫视、Z视界上线。12月7日，白鹿获得2024爱奇艺尖叫之夜尖叫单元2025观众瞩目演员奖。12月9日，白鹿成为思念食品品牌代言人。12月，白鹿获三级演员职称。12月28日，她与《北上》的其他主演共同参加的综艺节目《你好星期六》在湖南卫视、芒果TV播出。12月31日，白鹿参加的《启航2025——中央广播电视总台跨年晚会》播出，其在晚会中与周也、王楚然演唱歌曲《长街万象》。同日，白鹿参加的《2024-2025浙江卫视跨年晚会》在浙江卫视、Z视介播出，她演唱了歌曲《暖暖》，并与范丞丞、宋雨琦合唱歌曲《干杯》。
2025年1月1日，白鹿参加的中央广播电视总台《扬帆远航大湾区—2025新年音乐会》播出，白鹿与吕方合唱月明组曲《平湖秋月》《弯弯的月亮》。2025年1月7日，白鹿主演的电视剧《白月梵星》播出。1月11日，白鹿参加《2024微博之夜》，并获得“微博年度热度演员”称号。1月28日，白鹿参加《2025年中央广播电视总台春节联欢晚会》，与毛晓彤、金晨等人一同演唱歌曲《春意红包》。2月26日，白鹿领衔主演的电视剧《北上》官宣定档于3月3日在在中央电视台综合频道、爱奇艺播出，在剧中饰演夏凤华。4月14日，白鹿以兄弟团身份参加的综艺节目《奔跑吧第十三季》官宣定档于同年4月25日在浙江卫视、Z视介、腾讯视频首播。5月31日，白鹿主演的电视剧《莫离》开机，其在剧中饰演骊山书院后人叶璃。同日，她参加的中央广播电视总台2025端午特别节目《奋楫家国 沈水欢歌颂端阳》播出，其与曾舜晞演唱了歌曲《归乡》。6月1日，《临江仙》OST阵容官宣，白鹿演唱主题曲《临江仙》。6月2日，白鹿领衔主演的电视剧《临江仙》官宣定档于6月6日中午12点在爱奇艺播出，其在剧中一人分饰两角，分别饰演李青月和花如月。2025年6月17日，白鹿与曾舜晞合作的歌曲《唯一》上线。6月28日，白鹿随《临江仙》剧组参加的综艺《你好星期六》在湖南卫视、芒果TV播出。
主要作品
注：以下统计数据，截至2025年6月21日
参演电视剧
参加综艺
参加纪录片
音乐作品
音乐单曲
音乐专辑
参演微电影/MV
演唱会
杂志写真
广告及形象代言
注：仅收录还在代言期的品牌（截至2025年6月20日）
社会活动
社会任职
公益慈善
荣誉奖项
影视荣誉
个人荣誉
相关事件
官方致歉白鹿演唱会争议
2024年9月10日，白鹿新歌首唱会官宣，白鹿在9月22日生日当天，于上海船厂剧院携自己首张音乐专辑与粉丝们见面，并公开了演唱会门票的获取方式，演唱会的相关规则引发粉丝不满，被不少网友吐槽“首唱会变成韭菜会”；9月11日，演唱会的主办方欢娱影视致歉宣布调整门票获取规则。
白鹿蜡像入驻上海杜莎
2024年12月20日，上海伦敦蜡像馆为白鹿在新世界城准备了白鹿蜡像入驻海报。12月26日，白鹿在上海武汉杜莎夫人蜡像馆参加自己蜡像的揭幕活动。
新增4起名誉权维权案件
2025年2月，企查查显示，白鹿（白梦妍）新增4起名誉权维权案件，涉及多名被告。其中，起诉张某某、何某某的案件将于5月13日开庭审理，起诉余某某、杨某某的案件则安排在5月14日开庭。
人物评价
白鹿在古装剧《周生如故》扮演的漼时宜从城墙一跃而下，以死殉情，她在这部剧里的哭戏也创下其演艺生涯的历史最高。（腾讯娱乐评）
白鹿从小就喜欢唱歌跳舞，是个热爱文艺的漂亮女孩。做模特儿被发现，转行进入演艺圈之后，早期的角色都是“英姿飒爽”型的，比如《凤囚凰》中的女将军霍璇，《烈火军校》中的短发谢襄，直到凭一部“BE（悲剧）美学”代表之作《周生如故》出圈。（新京报评）
白鹿的嗓音苏而不媚，《大王不容易》的主题曲《小的听令》轻松悠扬的编曲、极富感染力的旋律与白鹿独特的音色巧妙结合，让人“耳朵中毒”。从平面模特的静态美，到影视剧演员的动态美，再到音乐歌手的声线美，白鹿的每一面都魅力无限。（央视网评）
白鹿有一副小巧精致的容颜，眉宇间则含一股坚韧果敢的英气；一双小鹿般灵动的眼眸，澄澈、清明节却不空洞。未经世事的少女感与曾经沧海的故事感，在白鹿的身上产生了和谐的对冲，使得她拥有饰演各种性格特质、成长经历角色的可塑性。更难得的是，她那几乎是与生俱来的感知力，使得她的表演富有感染力，荧幕上的她哪怕浅浅的一颦一笑，都足以牵动人心。（《 ELLEMEN新青年》杂志 评）
白鹿颜值高，身材好，清新自然的长相更是让她从整容脸女模的阵营中脱颖而出。她简单不做作的文风也收获不少网友喜爱。白鹿相继出演了一系列清新唯美风格的微电影，凭借自己独特的文艺女神气质和辨识度极高的美颜在网络上引发关注。此外，白鹿还自学成才说得一口流利的朝鲜语，更是为以后的演艺事业大大加分。（网易娱乐 评）